A nossa alimentação está ligada diretamente com o nosso corpo, aquela velha frase “Nós somos o que comemos” tem sentido, pois se você come coisas que não são saudáveis seu corpo não será saudável agora se come coisas saudáveis e naturais seu corpo será saudável e será mais bonito.
Podemos ver a diferença da alimentação na nossa pele, vários alimentos naturais melhoram a nossa pele, deixando-a mais bonita, mais jovem, mais macia e bem mais saudável.
Coma bastante Frutas, as vermelhas impedem o envelhecimento e as frutas cítricas evitam rugas, bastante salada melhora a maciez da nossa pele. Evite comida gordurosa, coisas muito doces e gordurosas deixam a pele oleosa.
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